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茄汁鸡蛋(4-6岁)食谱 - 精选家常,正宗做法,宝宝美食
- 茄汁鸡蛋(4-6岁)的独家配方
- 茄汁鸡蛋(4-6岁)的烹饪秘诀
- 茄汁鸡蛋(4-6岁)的营养搭配
- 茄汁鸡蛋(4-6岁)的口味变化
- 茄汁鸡蛋(4-6岁)与其他食材的搭配建议
菜系:宝宝美食
所需材料:
鸡蛋10个,茄汁150克。植物油200克,白糖75克,精盐10克,葱末10克。烹饪步骤:
1)将 鸡蛋磕入盆内打散;茄汁放碗内,用清水150克解开。2)将 油90克放入锅内,热后,把鸡蛋液放入炒熟,呈小片状,出锅待用。
3)将锅刷净,放入植物油80克,热后下入葱末炝锅,再倒入调匀的茄汁炒透,然后放入白糖、精盐炒匀,最后放入炒好的鸡蛋拌匀,淋入明油(熟油)30克即成。
特 点: 色泽金红,蛋嫩汁鲜,咸甜略酸。
制作关键: 此菜所用茄汁是番茄汁(番茄少司、番茄酱)。茄汁下锅时,火不能太大,油不能太热,否则茄汁炸煳,影响色味。


