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肉末冬瓜(4-6岁)食谱 - 精选家常,正宗做法,宝宝美食
- 肉末冬瓜(4-6岁)的独家配方
- 肉末冬瓜(4-6岁)的烹饪秘诀
- 肉末冬瓜(4-6岁)的营养搭配
- 肉末冬瓜(4-6岁)的口味变化
- 肉末冬瓜(4-6岁)与其他食材的搭配建议
菜系:宝宝美食
所需材料:
去皮冬瓜1.25公斤,肥瘦肉250克 配 料: 植物油100克,香油20克,酱油60克,精盐10克,榨菜末100克,水淀粉40克,葱、姜、蒜末15克。烹饪步骤:
1)将 冬瓜去皮、去瓤,切成小厚片;肥瘦肉剁成末待用。2)将植物油放入锅内,下入肉末煸至变色,投入葱姜蒜末,散发香味后放入酱油、榨菜、冬瓜煸炒几下,加少许水烧3~4分钟,视冬瓜已烂,淋入淀粉勾芡,淋上香油,出锅即成。
特 点: 味鲜咸香,十分可口。
制作关键: 将冬瓜煸至入味上色后再加少许水烧烂,出锅前勾点淀粉,再淋点香油,这样拢味。


