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肉片炒青椒(4-6岁)食谱 - 精选家常,正宗做法,宝宝美食
- 肉片炒青椒(4-6岁)的独家配方
- 肉片炒青椒(4-6岁)的烹饪秘诀
- 肉片炒青椒(4-6岁)的营养搭配
- 肉片炒青椒(4-6岁)的口味变化
- 肉片炒青椒(4-6岁)与其他食材的搭配建议
菜系:宝宝美食
所需材料:
青椒1.25公斤,肥瘦猪肉250克。配 料: 植物油100克,酱油50克,精盐15克,水淀粉40克,葱、姜末各10克。烹饪步骤:
1)将 青椒去掉蒂、籽,洗净,切成小象眼块;肥瘦猪肉切成小肉片。2)将油放入锅内,下入肉片煸炒断生,放入葱姜末、酱油、精盐,视肉上色,投入青椒块煸炒出香味,加少许水,开后,勾芡即可出锅。
特 点: 清香适口,味道鲜美。
制作关键: 炒此菜火要旺,锅要热,操作时动作要迅速。将肥瘦肉片煸至肥肉吐油,散出香味时,再下入调料与青椒煸炒。


