精选家常菜谱 - 最新热门菜谱大全

菜系：药膳偏方

所需材料：

核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。

烹饪步骤：

先将核桃仁、黑 芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小 碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。