菜系:宝宝美食

所需材料:

韭菜1公斤,鸡蛋10个约600克。植物油250克,精盐15克。

烹饪步骤:

①将鸡蛋打入盆内,放入精盐5克,打散,用炒勺摊成10张蛋皮,切成丝待用。
②将韭菜择洗干净,切成1.5厘米长的段。
③将油放入锅内,热后投入韭菜炒两下,加入蛋皮、精盐,炒好即成。

特 点: 鲜香味美,营养丰富。
制作关键: 此菜要旺火速成,要把蛋皮摊成黄色,防止摊糊,,以免影响色泽、口味。