精选家常菜谱 - 最新热门菜谱大全
果菜汁食谱 - 精选家常，正宗做法，小吃点心
- 果菜汁的独家配方
- 果菜汁的烹饪秘诀
- 果菜汁的营养搭配
- 果菜汁的口味变化
- 果菜汁与其他食材的搭配建议
菜系：小吃点心
所需材料：
红番茄2个、芹菜2根、蜂蜜3大匙、胡萝卜一大条、芦笋3～4支、盐2/3茶匙、冷开水1/2饭碗。烹饪步骤：
1．番茄去蒂洗净，抹干水分，切成小块。2．胡萝卜去皮最好创成丝备用。
3．芹菜摘去叶洗净后抹干水分，切成小段粒。
4．芦笋去老皮洗净后抹干也切成丁粒。
5．除蜂蜜外其他材料全部放在果汁机中快速打成
浆汁，取一干净布袋将汁中渣滤挤，留下纯汁加进蜂蜜即可饮用。