精选家常菜谱 - 最新热门菜谱大全

菜系：微波速食

所需材料：

太子参50克， 无花果75克， 瘦肉250克， 蜜枣五只。 精盐少许。

烹饪步骤：

①将太子参稍洗；无花果洗净切片。
②瘦肉放入滚水中，高火3分钟，取起过冷河。
③把适量清水高火6分钟至滚，放入太子参、无花果、瘦肉、蜜枣，中火40分钟，汤成下盐调味即可。