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新藕肉汤食谱 - 精选家常,正宗做法,微波速食
- 新藕肉汤的独家配方
- 新藕肉汤的烹饪秘诀
- 新藕肉汤的营养搭配
- 新藕肉汤的口味变化
- 新藕肉汤与其他食材的搭配建议
菜系:微波速食
所需材料:
莲藕750克, 猪爪400克, 中等蚝豉50克, 红枣六只, 陈皮一小块。 精盐少许。烹饪步骤:
①莲藕洗净,去皮,削净藕蒂。②猪肉原块洗净。
③蚝豉用清水浸开;红枣去核;陈皮浸开刮去瓤。
④把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕,中火20分钟,然后加入猪爪、蚝豉、红枣、陈皮,高火20分钟,下盐调味即可。