菜系:微波速食

所需材料:

鲫鱼400克, 粉葛500克, 排骨250克, 蜜枣三只, 果皮1/6个。 色拉油、精盐各少许。

烹饪步骤:

①鲫鱼去鳞,去内脏,洗净,抹干水,加入少许油煎至黄色,以去腥味。
②排骨放入滚水中高火3分钟,取出洗净。
③粉葛去皮后洗净切厚块;果皮浸软,刮去瓤洗净。
④把适量清水高火6分钟至滚,放下鱼、排骨、蜜枣、果皮、粉葛,中火40分钟,下盐调味即可。