菜系:微波速食

所需材料:

肉糜375克, 红萝卜40克, 洋葱75克, 汉堡面包六只。 精盐一匙, 色拉酱适量, 番茄酱适量, 色拉油一大匙半; (A)起士六片,金华火腿六片,红番茄(轮切)六片,生菜六片,洋葱(轮切)六片,小黄瓜一条; (B)酱油两大匙,黑胡椒粉少量,白胡椒粉少量,五香粉少量,白糖一匙。

烹饪步骤:

①将洋葱去皮剁碎,红萝卜去皮剁碎,小黄瓜抹精盐去水切斜片备用。
②在一大碗中放入肉糜、洋葱末、红萝卜末和调料(B),调匀成肉馅,再作六等份,压成圆饼状。
③一器皿内放入色拉油一大匙半,高火3分钟,再放入肉饼三个,用高火煎1分30秒,翻面再煎1分30秒。第二次煎时不需要预热,功率与时间与第一次相同。
④取汉堡面包,铺上调料(A)及肉饼,加上番茄酱和色拉酱即可。