菜系:微波速食

所需材料:

大米两杯, 肉松125克, 腌汁姜一块, 瓠瓜丝一条, 黄萝卜半条, 紫菜皮六张, 蛋皮适量。 白糖四大匙, 白醋四大匙。

烹饪步骤:

①将大米洗净,装入器皿中,用两杯水浸泡1小时。
②瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出,另加糖一大匙以及酱油半杯,覆上微波薄膜,与大米一起放入炉内,用高火煮10分钟,再用中火加热12分钟,把饭取出,静放3分钟后趁热拌入白糖、醋。瓠瓜丝切成段,姜及黄萝卜也切成长条丝状备用。
③取一张紫菜皮摆平,铺上饭,再铺适量的肉松、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋皮,卷成圆筒形,再切块即可。