精选家常菜谱 - 最新热门菜谱大全

菜系：微波速食

所需材料：

白果200克， 茨实100克， 红枣八只去核， 龙眼肉一汤匙， 冰糖250克。

烹饪步骤：

①将白果去壳后，放入滚水中高火3分钟，去衣洗净。
②冰糖加四杯半水，低火12分钟至滚。
③把白果、茨实、红枣、龙眼肉、冰糖水放入器皿内，低火1小时即可。