精选家常菜谱 - 最新热门菜谱大全
清凉一夏食谱 - 精选家常，正宗做法，微波速食
- 清凉一夏的独家配方
- 清凉一夏的烹饪秘诀
- 清凉一夏的营养搭配
- 清凉一夏的口味变化
- 清凉一夏与其他食材的搭配建议
菜系：微波速食
所需材料：
熟花生仁150克， 小芋艿150克， 大西米少许。 炼乳三大匙， 水五杯， 冰糖一中匙。烹饪步骤：
①芋艿高火2分钟后去皮。②将水、冰糖放在一起入炉高火5分钟，取出加入大西米后高火3分钟。
③再放入芋艿、熟花生仁高火7分钟。
④取出后淋上炼乳，待凉后放入冰箱（冷藏格）3小时即可。